ऑयली स्किन के लिए घरेलू उपाय
जिन लोगों की स्किन ऑयली होती है उन लोगों को अपनी त्वचा की केयर बहुत ही ध्यान से करनी पड़ती है। उनको चेहरा धोने से लेकर मॉइश्चराइजर कौन सा इस्तेमाल करना है यह सब ध्यान में रखना पड़ता है। साथ ही साथ एक्ने की प्रॉब्लम ना हो इसके लिए उन्हें मेडिकेटेड फेस वॉश आदि इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। लेकिन बहुत लोग ऐसे होते हैं जिनको हमेशा यही शिकायत रहती है कि वह चाहे अपने चेहरे पर कुछ भी इस्तेमाल कर ले तब भी उनके त्वचा पर ऑयल की मात्रा कम नहीं होती है। अगर आप अपना चेहरा बार-बार दो रहे हैं फिर भी आपका चेहरा ऑयली रहता है तो इसके पीछे स्किन केयर मिस्टेक्स भी हो सकती हैं। हम कई बार ना चाहते हुए भी कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो हमारी स्किन को नुकसान पहुंचा देती है।
डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार हम चेहरा धोते समय कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं, जिस वजह से हमारी ऑयली स्किन और भी ज्यादा खराब हो जाती है। या फिर एक्ने प्रॉब्लम हमेशा रहती है। तो चलिए जान लेते हैं क्या है वह 5 गलतियां-
1. ज्यादा ना धोएं चेहरा
सुबह दोपहर और शाम को या फिर एक्सप्रेस करने के बाद हमें अपना चेहरा हमेशा धोना चाहिए लेकिन हर वक्त चेहरा धोना भी अच्छा नहीं होता है। चेहरे को बार-बार दो ना या फिर हर 2 घंटे बाद उस पर पानी डालना, या फिर मेकअप हटाने के लिए चेहरे को जोर-जोर से रगड़ना अच्छा नहीं होता है। अगर आप दूसरों से ज्यादा अपने त्वचा को स्क्रब करेंगे तो उससे आपकी स्किन में इरिटेशन होने लगेगी। इसलिए यह आपकी स्किन को और भी खराब कर देता है। चेहरे को एक्सफोलिएशन करना जरूरी होता है लेकिन जरुर से ज्यादा स्किन को इरिटेट करना अच्छा नहीं होता है। अगर आप जरूरत से ज्यादा अपने चेहरे को धोते हैं तो चेहरे पर ऑयल प्रोडक्शन और बढ़ने लगता है।
2. मॉइश्चराइजर का ना लगाना
अगर आप मॉइश्चराइजर लगाना बंद कर देंगे तो, आपका चेहरा खुद से ही ऑयल पैदा करने लगेगा। जिस कारण से आपकी त्वचा ओन्ली नजर आने लगेगी। इसलिए मॉइश्चराइजर को ना लगाना अच्छा साबित नहीं होगा। कई बार जो ऑइली स्किन वाले लोग होते हैं वह इसी गलती को दोहराते हैं। जिस कारण से वह परेशानियों का भी सामना करते हैं। ऑयली स्किन होने के कारण से बहुत लोग ऐसे हैं जो मॉइश्चराइजर लगाना पसंद नहीं करते हैं। कुछ लोग ऐसा भी सोचते हैं कि उनकी स्किन तो पहले से ही काफी ऑयली है तो मॉइश्चराइजर लगाकर और भी ज्यादा ऑयली हो सकती है, लेकिन आपको बता दें कि ऐसा कुछ नहीं होता है।
3. टोनर्स का करते हैं गलत इस्तेमाल
टोनर्स और एस्ट्रिजेंट्स का इस्तेमाल आपकी स्किन पोस्ट को छोटा करने के लिए कभी भी नहीं करना चाहिए। आप यह सोचते हैं कि इससे ऑयल प्रोडक्शन कम हो जाता है लेकिन ऐसा नहीं होता है। यह करने से उसका असर सिर्फ कुछ ही समय के लिए रहता है और उसके बाद आपकी त्वचा फिर से खुद-ब-खुद ऑयल जनरेट करती है। लेकिन एक्टिव इंग्रीडिएंट्स वाले टोनर होते हैं जैसे सैलिसिलिक एसिड या ग्लायकोलिक आदि वह काफी सहायता करते हैं, लेकिन इसे भी इस्तेमाल करने का तरीका अलग होता है। आप हर समय इसको इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं।
4. मेकअप लगाना या निकालना
जब आप मेकअप लगाते हैं या फिर निकालते हैं तो आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं कि आपकी स्किन पर इसका क्या प्रभाव पड़ सकता है। मेकअप करना अच्छा होता है लेकिन वह मिनिमम हो तो ही, साथ ही साथ उसे निकालने का भी एक सही तरीका होना बेहद ही आवश्यक है। अगर आप ज्यादा मेकअप लगा लेते हैं तो इसको हटाने के लिए आपका अपना चेहरा ज्यादा से ज्यादा रगड़ना पड़ेगा। जिससे आपको बाद में परेशानी झेलनी पड़ सकती है। आपको इस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आपको हमेशा वाटर बेस्ड मेकअप ही इस्तेमाल करना चाहिए।
5. ब्लाटिंग पेपर का इस्तेमाल
अगर आपके चेहरे पर ज्यादा ऑयल आता है तो आप ब्लाटिंग पेपर का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप दिन भर में ब्लाटिंग पेपर का इस्तेमाल करके अपने चेहरे पर से ऑयल हटा सकते हैं। आपको धीरे-धीरे अपने चेहरे पर से पैट करते-करते अपने चेहरे पर से ऑयल हटाना है। आपको इस पेपर को रब करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह ब्लाटिंग पेपर एक्स्ट्रा ऑयल सूखने का काम और अच्छे से करता है अगर आप इसका इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपकी ऑयल प्रॉब्लम्स भी ठीक हो जाती हैं।