अपना यह Night Skin Care Routine
पूरे दिन भागदौड़ करने के बाद रात में स्किन को एक्स्ट्रा केयर और पैंपरिंग की बेहद आवश्यकता होती है। इसी कारण से आपका नाइट का Night Skin Care रूटीन आपके दिन के स्किनकेयर रूटीन से अलग होता है। रात के रूटीन में ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें जो डैमेज रिपेयर, स्किन रीजुविनेशन और स्किन रिन्यूअल का काम बहुत अच्छे से करते है।
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मेकअप रिमूवल का करें इस्तेमाल
अगर आप दिन के समय कहीं बाहर थी और आपने अपने चेहरे पर मेकअप का प्रयोग किया था। तो सबसे पहले चेहरे से मेकअप हटाना बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। अगर आपको लगता है कि साबुन से चेहरा धो लेने से मेकअप साफ हो जाता है तो ऐसा नहीं है। अपने चेहरे को मेकअप रिमूवर, मिसेलर वॉटर या फिर क्लेंज़िंग मिल्क से अच्छे से क्लीन करें। ये मेकअप के साथ-साथ चेहरे पर जमा धूल-मिट्टी को भी हटा देता है।
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डबल क्लेंज़िंग करने से मिलेगा फायदा
ये एक बहुत ही अच्छा तरीका है स्किन को साफ करने के साथ-साथ उसे पोषण भी प्राप्त हो जाता है। हाथ में किसी फेशियल ऑयल की कुछ बूँदों का इस्तेमाल कर सकती हैँ। आप इसके लिए नारियल तेल, बेबी ऑयल या ऑलिव ऑयल को भी उपयोग में ला सकती हैँ। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से लेकर अच्छे से मसाज करनी है। ऐसा करने से चेहरे पर बचा हुआ और वॉटरप्रूफ मेकअप साफ होगा। इस तेल को कॉटन से साफ करें और फिर किसी माइल्ड फेस वॉश से धोना है।
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टोनिंग करना ना भूलें
इसके बाद फिर से स्किन पर टोनर लगाएं क्योंकि इसका पीएच बैलेंस मेंटेन करना बेहद ही जरूरी होता है। इसके साथ ही डबल क्लेंज़िंग से स्किन के पोर्स काफी खुल जाते हैं। जिन्हें श्रिंक करना भी बेहद जरूरी हो जाता है।
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अंडर आई केयर जरूर करें
अगर आपको ऐसा लगता है कि under-eye प्रोडक्ट्स को सिर्फ उन्हीं लोगों को लगाना चाहिए जिन लोगों को डार्क सर्कल की प्रॉब्लम है तो ऐसा नहीं है। कभी भी भविष्य में आपको डार्क सर्कल की समस्या ना आए इसीलिए under-eye प्रोडक्ट्स को लगाया जाता है। इसलिए अगर आप एक अच्छा अंडर आई जेल या फिर क्रीम इस्तेमाल करती हैं तो इसमें कोई परेशानी नहीं होती है।
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सीरम का करें उपयोग
दिन के मुकाबले आपकी स्किन के पास डैमेज रिपेयर करने उसी के साथ-साथ नए स्किन सेल्स की ग्रोथ को ज़्यादा और बेहतर बनाने का मौका होता है। इसी कारण से रात के समय ऐसे सीरम का इस्तेमाल करें जो रात में आपकी स्किन को अंदर से रिपेयर कर के सुबह उसे खिली खिली बना दे।
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मॉइश्चराइज़र लगाना ना भूलें
रात के समय आप अपने मॉइश्चराइज़र को बदल सकती हैं, इसके बजाय आप नाइट क्रीम का इस्तेमाल कर सकती है। जैसा कि इसके नाम से ही साफ है कि ये खासतौर पर रात में लगाने के हिसाब से इस क्रीम को बनाया गया है। ज़्यादातर नाइट टाइम स्किनकेयर प्रोडक्ट्स की तरह ही इसका काम भी स्किन को रिपेयर, रिन्यू और रीजुविनेट करना होता है।
जान ले स्किन केयर रूटीन से कुछ जरूरी बातें Night Skin Care
- कोई भी नया स्किनकेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से पहले उसे अपनी गर्दन के पीछे लगाकर पैच टेस्ट जरूर कर ले। इससे आपको पता चल जाएगा कि आपको इससे कोई रिएक्शन होगा कि नहीं।
- बिना सोचे-समझे, इंटरनेट से देखकर कोई भी स्किनकेयर रूटीन फॉलो नहीं करना चाहिए। अगर सही जानकारी ना हो तो किसी ब्यूटी एक्सपर्ट या डर्मैटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
- मॉइश्चराइज़र हमेशा हल्की गीली त्वचा पर लगाना चाहिए इससे यह होगा कि वह मॉइश्चराइजर आपकी स्किन में बहुत ही अच्छे से अब्जॉर्ब हो जाएगा।
- कभी भी हफ्ते में दो बार से ज़्यादा एक्सफॉलिएट नहीं करना चाहिए।
- जब भी आप एक्सफॉलिएट करें उसके बाद चेहरे पर फेस पैक लगाना कभी भी ना भूलें।
- किसी के साथ स्किनकेयर प्रोडक्ट्स शेयर नहीं करनी चाहिए। इससे आपको रिएक्शन भी हो सकता है।
- अपने skin Care Products को हमेशा ऐसी जगह स्टोर करके रखना चाहिए। जहां का temp. 25-28 degree से अधिक ना हो।
- हफ्ते में एक दिन अपने स्किनकेयर रूटीन में शीट मास्क का इस्तेमाल भी जरूर करें। बेहतर होगा कि इसे आप अपनी छुट्टी वाले दिन या फिर रात के समय उपयोग में लाएं। जिससे आप इसे लगाकर रिलैक्स कर सकती हैं।